筋トレについての考察

 振動マシンに乗っていてふと思いついたのが、足でグーチョキパーを作ると筋トレに何か影響があるだろうかということだった。まあ多分何も影響はないんだろうなと思っていたが、結果1分も持たずに足がパンパンになった。かなり意外だったのでいろいろと考えてみた。  ・そもそも20キロのカバンをもってやっているのだから、立つこと自体にはかなり慣れている。しかし今回のことはそれとは全く違…

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